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Notícias
21/10/2019
Dormir em um bom colchão e travesseiro previne dor nas costas
Ortopedista Ivan Rocha deu dicas para uma noite de sono com qualidade. Preparador José Rubens D\'Elia ensinou exercícios contra dor na coluna.
20/10/2019
Dormir bem diminui o risco de infarto
Uma noite de sono mal dormida se transforma em cansaço e mau humor no dia seguinte.
15/10/2019
Saiba qual a importância de dormir bem
Um dos segredos para uma vida saudável é ter boas noites de sono.